Flow

"FLOW bietet Inspiration, Einblicke und positive Denkanstöße und steht für bewusstes Leben mit Aufmerksamkeit für den Moment.

FLOW ist das Magazin für gebildete, kreative und neugierige Frauen. Es beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die im Leben wichtig sind. FLOW zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Sprache aus. Dabei besticht es durch sein Papiererlebnis: Aufwendige Ausstattung und Papier-Extras machen das Magazin einzigartig."

UNTERWEGS AUF SCHNITZELJAGD

HINTER DEN KULISSEN

FLOW

HALT FINDEN IN STÜRMISCHEN ZEITEN • Trennung, Umzug, Jobverlust: Manchmal wirft uns das Leben aus der Bahn, wir fühlen uns orientierungslos. Was uns hilft, durch solche Phasen hindurchzusteuern, und welche Chancen darin liegen, untersucht Annemiek Leclaire

GROW • Mehr erfahren über mich und die Welt und daran wachsen

WAS MACHST DU GERADE?

SORRY, ICH BIN NICHT ERREICHBAR • Du verliebst dich immer wieder in Menschen, an die du nicht wirklich rankommst - obwohl du weißt, dass dich das unglücklich macht? Oder du hast selber Schwierigkeiten, dich in Beziehungen zu öffnen? Was dahintersteckt und wie man dieses Muster ändern kann

„MICH TREIBT DAS BEDÜRFNIS AN, MEINE STIMME ZU NUTZEN“ • Mit 25 gründete sie Deutschlands erstes Mietmodell für Kleidung, seitdem setzt sich Thekla Wilkening für Nachhaltigkeit und eine gerechtere Welt ein. Seit ihr zweites Kind mit Down-Syndrom zur Welt kam, ist auch Inklusion ein wichtiges Thema für sie. Hier erzählt sie von ihrem Leben

IN THERAPIE • Autorin Fen Verstappen spricht mit Noelle (40, Kreativdirektorin bei einer Werbeagentur), deren Körper sich immer wieder vollkommen verkrampfte, wenn sie mit jemandem ins Bett ging

AUF DeR ANDEREN SeITe UNSeReR ANGST FiNDet VERÄNDeRUNG STATT • Unser Gehirn liebt Wiederholungen. Trotzdem können wir uns bis ins hohe Alter ändern, sagt die Neurowissenschaftlerin Nicole Vignola. Indem wir uns auf kleine Erfolge konzentrieren, können wir neue Denk- und Verhaltensweisen etablieren

GRÜNE WELLE • Immer mehr Menschen pflegen kleine Gärten oder Blumenbeete auf öffentlichen Flächen. Damit holen sie nicht nur mehr Grün in die Stadt, sondern tun auch ihrer mentalen Gesundheit etwas Gutes

GLOW • Schönes entdecken und mir etwas Gutes tun

DAS LICHT SEHEN • Die Werke des amerikanischen Malers Jeffrey T. Larson entstehen oft spontan. So auch seine Serie von Wäscheleinen-Bildern, weil er fasziniert war von den Lichtspielen. Und von der Schönheit, die sich oft im Alltäglichen zeigt

BARBRA STREISAND • Wenn jemand zu ihr sagt: Das kannst du nicht, macht sie es extra. Mit dieser Einstellung schaffte es Barbra Streisand vom unverstandenen Kind einer alleinerziehenden Mutter zur gefeierten Schauspielerin, Regisseurin, Autorin und Sängerin. Heute setzt sie sich mit der gleichen Energie für die Rettung der Welt ein

FRÜHLING AUF DEM TELLER • Lovis Messerschmidt ist nicht nur eine begeisterte Köchin, sondern auch Gärtnerin. Hier verrät die Content Creatorin, welche Rezepte sie jetzt im Frühjahr besonders gern kocht

Dinge, die wir lieben • ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER

Wie es leuchtet • Die absolute Lieblingsfarbe der dänischen Designerin Anja Kolby ist Gelb, daneben hat sie ein Faible für Grün und Pflanzen. Das Haus in Kopenhagen, in dem sie mit ihrer Familie wohnt, ist eigentlich eine Art tropische Oase

SLOW • Bewusster leben, Tempo rausnehmen und ruhiger werden

FLOW HÄPPCHEN • Kleine Inspirationen, tolle Adressen, Bücher & mehr

TOTAL VERSPANNT • Autorin Christiane Würtenberger geht’s wie vielen: Der Nacken macht mal wieder Ärger. Liegt...